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女人想要子宫干净,经期时可能这么吃,或者能够帮助预


更新时间:2018-12-29  浏览次数:

作用:红豆富含维生素B1跟B2,能让肠胃蠕动的速度加快,还能利尿消肿。百合非常利于进补,含有人体所需的多种微量元素。能让女人的面貌得到润泽,气血得到调节。如果女性在月经期间失血过多,倡导吃红豆,红枣,紫米等食品。常喝可能让肺部湿润、减少干咳,增强体质,还能让女性炎症远离。

女人想要子宫干净,经期这些食物要多吃,调节月经补足气血

子宫是女人身体十分重要的生命器官,可能促成激素的生成,坚持内分泌平衡,假如子宫受到损害,会发生月经不调或气血不足,身材上还会有腰酸背痛。在月经的时候,多吃这5种食物不仅能代谢掉毒素,对气血有援助,还能使子宫更干净,帮助防范妇科炎症。

二、银耳栗子

做法:红豆洗干净之后泡10小时,百合洗净,用温水泡胀,大米洗清洁后,将红豆、百合都放到电饭煲里,加水煮半小时左右,最后将冰糖放入至消溶。

一、红豆百合

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